Hallo, ich bin Jana

Ich brenne außerordentlich für die menschliche Psyche mit den unterschiedlichen Charakteren und ihrer Individualität. 

Die Basis meiner Arbeit besteht aus Selbstfürsorge durch das Erlernen der Entspannungsverfahren autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeit.

Des Weiteren unterstütze ich gerne Menschen mit mentalen Methoden wie selbstheilungsfördernde Visualisierungen in Form von Fantasie- und Körperreisen. 

Ich lasse in meinen Beratungen und Coachings schema-, hypno- und verhaltensmethodische Ansätze einfließen und arbeite stärken- und lösungsorientiert.

Mit meinem wahrhaften Interesse, meiner Neugier und Offenheit fällt es mir leicht, rasch eine vertrauensvolle Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen und ihnen meine uneingeschränkte Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Dank meiner analytischen und strukturierten Denkweise gelingt es mir, Situationen ganzheitlich zu erfassen, Probleme auseinander zu nehmen und Ordnung in das Ganze hineinzubringen.